Programas Desportivos
Criado em 2016, o projeto pretende combater o sedentarismo, considerado já a doença do próximo milénio, promover o envelhecimento ativo e fomentar as dinâmicas de grupo na Idade Maior, mediante a realização de sessões semanais, nos Centros de Convívio do Concelho, em que os participantes executam diversos exercícios adaptados às suas exigências e capacidades físico-motoras.
Criando uma dinâmica de alegria e de relacionamento, o projeto visa ainda incutir nos mais velhos hábitos de vida saudável, cruciais à manutenção da sua saúde física e mental, retardando o envelhecimento e a degradação metabólica e fisiológica.
Criado em 2020, para fazer face ao sedentarismo, o programa autárquico “Ala Mexer – Em Casa” pretende mitigar os efeitos nocivos da diminuição drástica da prática de exercício físico, durante a pandemia, junto da comunidade sénior, combatendo a inatividade, de forma segura, em prol da saúde e do bem-estar dos nossos idosos. Os técnicos de desporto da Autarquia deslocam-se a casa de cada um dos inscritos no programa, realizando sessões de exercício físico, com duração de 50 minutos, devidamente adaptadas às capacidades físico-motoras dos idosos.
Aliando o fomento desportivo à promoção turística, o “Toc’Andar” foi criado em 2024 pela edilidade com o objetivo de dar a conhecer os percursos pedestres do Concelho e simultaneamente combater o sedentarismo.
Dinamizado em estreita parceria com as Juntas de Freguesia, a iniciativa pretende incentivar à adoção de hábitos de vida saudáveis, promovendo a exploração do riquíssimo património natural do Pico.
